大家在練習時可以假設(shè)標有5個刻度的豎線移到自己的前胸，最高處［5］在鎖骨窩處，最低點［1］在腰帶上方。你在這5個刻度之間上下滑動，從［5］—［5］是陰平，從［3］—［5］是陽平，從［2］—［1］—［4］是上聲，從［5］—［1］是去聲，體會一下聲調(diào)高低升降的變化。

１詞語

陰平

安插 安居 安康 八方 班機

邦交 包抄 卑微 背包

陽平

昂然 昂揚 拔除 白旗 鼻梁

駁回 勃勃 才華 嘈雜

上聲

把酒 百感 版本 綁匪 榜眼

飽覽 寶典 保暖 北緯

去聲

奧秘 懊恨 罷賽 敗仗 辦案

棒喝 報告 暴富 背后

２繞口令

媽媽妞妞

媽媽騎馬，馬慢，媽媽罵馬。

妞妞轟牛，牛擰，妞妞擰牛。

扁擔長，板凳寬

扁擔長，板凳寬，

扁擔沒有板凳寬，板凳沒有扁擔長，

扁擔綁在板凳上，板凳不讓扁擔綁在板凳上，

扁擔偏要扁擔綁在板凳上。

黃毛貓偷吃灌湯包

王家有只黃毛貓，偷吃汪家灌湯包，

汪家打死王家的黃毛貓，

王家要汪家賠黃毛貓，汪家要王家賠灌湯包。

3詩詞

鹿柴

王維

空山不見人，但聞人語響。

返景入深林，復照青苔上。

雨巷

戴望舒

撐著油紙傘，獨自

彷徨在悠長、悠長

又寂寥的雨巷

我希望逢著

一個丁香一樣地

結(jié)著愁怨的姑娘

她是有

丁香一樣的顏色

丁香一樣的芬芳

丁香一樣的憂愁

在雨中哀怨

哀怨又彷徨

她彷徨在這寂寥的雨巷

撐著油紙傘

像我一樣

像我一樣地

默默彳亍(chìchù)著

寒漠，凄清，又惆悵

她默默地走近

走近，又投出

太息一般的眼光

她飄過

像夢一般地

像夢一般地凄婉迷茫

像夢中飄過

一枝丁香地

我身旁飄過這女郎

她靜默地遠了、遠了

到了頹圮的籬墻

走盡這雨巷

在雨的哀曲里

消了她的顏色

散了她的芬芳

消散了，甚至她的

太息般的眼光

丁香般的惆悵

撐著油紙傘，獨自

彷徨在悠長、悠長

又寂寥的雨巷

我希望飄過

一個丁香一樣地

結(jié)著愁怨的姑娘

4文章

匆匆

朱自清

燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現(xiàn)在又到了哪里呢？

我不知道他們給了我多少日子；但我的手確乎是漸漸空虛了。在默默里算著，八千多日子已經(jīng)從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流里，沒有聲音，也沒有影子。我不禁頭涔涔而淚潸潸了。

去的盡管去了，來的盡管來著；去來的中間，又怎樣地匆匆呢？早上我起來的時候，小屋里射進兩三方斜斜的太陽。太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)。于是——洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去。天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息，但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了。

在逃去如飛的日子里，在千門萬戶的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罷了，只有匆匆罷了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？過去的日子如輕煙，被微風吹散了，如薄霧，被初陽蒸融了；我留著些什么痕跡呢？我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸來到這世界，轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸地回去罷？但不能平的，為什么偏要白白走這一遭??？

你聰明的，告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？

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