第一課：認(rèn)識(shí)*C、全音符、二分音符、四分音符和斷奏的手型
    練習(xí)要求：以下的每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，請(qǐng)做到清楚要求，掌握應(yīng)學(xué)的知識(shí)和技巧再進(jìn)入下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，不可走馬觀花。每一首樂(lè)曲的練習(xí)都要采取很慢的速度進(jìn)行，只有在慢速的練習(xí)中才能更好地注意手型、避免錯(cuò)誤。

一、學(xué)學(xué)坐姿
       首先，一開(kāi)始要先學(xué)好正確的坐姿。坐的姿勢(shì)以自然,端正,有利于彈奏為原則,不要僵硬,緊張,或過(guò)于松懈。
      身體的重心要依靠臀部和腳尖支撐。一般來(lái)說(shuō),彈奏者只應(yīng)坐到凳子的三分之一左右的地方,不要把座位都坐滿(mǎn),或把身子靠在椅背上（大多的琴椅都是沒(méi)背可以靠的啦）。因?yàn)檫@樣才能讓我們?cè)趶椬鄷r(shí)身體能自然地左右搖擺延伸。上身直立,腰不要塌陷,這樣,彈奏者可以從腰或者更下一些部位用上力量,上身略向前傾,使重心略靠前,便于將力量向前傳送至手指。
      座位的高低,要根據(jù)彈奏者的高矮來(lái)決定,原則是肘,前臂,手,手與鍵盤(pán)保持一個(gè)相同的水平高度,或略高于鍵盤(pán)。
       座位的遠(yuǎn)近,也要視彈奏者的胳膊的長(zhǎng)短來(lái)決定,要使在彈奏時(shí),胳膊可以自如的移動(dòng)。一般說(shuō)，就是膝蓋剛好對(duì)齊鋼琴最接近演奏者的地方。
      腳的位置,一般可以放在踏板附近,這個(gè)位置比較適合于演奏,也有利于使用踏板。

二、初步認(rèn)識(shí)五線譜

       經(jīng)常有人這樣問(wèn)我：“五線譜是不是很難學(xué)?。俊逼鋵?shí)并不難，而且很容易，因?yàn)槲覀儾⒉恍枰幌伦泳腿堪阉鼘W(xué)完，我們只需在學(xué)鋼琴的過(guò)程中跟著一點(diǎn)點(diǎn)地學(xué)習(xí)。所以下面我也不用講很多，只是說(shuō)一下最開(kāi)始的時(shí)候應(yīng)該知道的。在以后的學(xué)習(xí)中我們?cè)佟芭龅绞裁磳W(xué)什么”。
    1.找到鋼琴上的*C，請(qǐng)看看課本第四頁(yè)。
    2.翻到課本第六頁(yè)和第七頁(yè)，學(xué)習(xí)有關(guān)的五線譜知識(shí)。在這兩頁(yè)我們應(yīng)該掌握的知識(shí)是什么是全音符、數(shù)多少拍？什么是高音譜號(hào)、什么是低音譜號(hào)？*C記錄在樂(lè)譜的什么地方？什么是小節(jié)和小節(jié)線？記住十個(gè)手指的編號(hào)。

三、開(kāi)始彈琴啦
    翻到課本第8頁(yè)，下面我們就開(kāi)始了學(xué)琴的第一首樂(lè)曲，這首樂(lè)曲很簡(jiǎn)單，就是四個(gè)全音符的*C，在彈這首樂(lè)曲的時(shí)候我們應(yīng)該采用“全臂斷奏法”來(lái)進(jìn)行演奏
    全臂斷奏法的練習(xí)主要的作用在于讓手指找到觸鍵的感覺(jué)，即能讓手指觸鍵穩(wěn)、準(zhǔn)。初學(xué)者會(huì)覺(jué)得很枯燥,很沒(méi)有成就感。但非連音的練習(xí)是連音彈奏以及各種演奏技法的基礎(chǔ),只有保證了非連音的練習(xí)質(zhì)量，才能為將來(lái)彈奏復(fù)雜的旋律打下基礎(chǔ)。

    首先在做好正確的坐姿的情況下，我們來(lái)做一個(gè)演奏鋼琴的基本手型。
  手臂的姿勢(shì)：大臂自然下垂，不要夾緊，前臂與鍵盤(pán)平行或略高于鍵盤(pán)。（應(yīng)調(diào)節(jié)好琴凳的高度）

    手腕的姿勢(shì)：腕部與鍵盤(pán)平行，不能低于鍵盤(pán)或高于手掌，彈奏時(shí)要保持放松。
    手掌的姿勢(shì)：如右圖所示，整個(gè)手部呈半圓型（即整個(gè)手臂下垂時(shí)手部的自然姿勢(shì)），手心象
著一個(gè)球，手掌應(yīng)自然彎曲，第一關(guān)節(jié)和第三關(guān)節(jié)（掌關(guān)節(jié)）不得塌陷。掌關(guān)節(jié)是整個(gè)手部的最高點(diǎn)，好象“屋頂”，要特別注意。雙手的四指五指要“站”正，要做到這一點(diǎn)，須將雙手略向里（大拇
指方向）傾斜些，五個(gè)手掌稍松開(kāi)，在五度內(nèi)應(yīng)該一個(gè)手指對(duì)一個(gè)琴鍵。

 
 
①手指第一關(guān)節(jié)  ②手指第二關(guān)節(jié)  ③手指第三關(guān)節(jié)（掌關(guān)節(jié)） ④拇指第一關(guān)節(jié)  ⑤拇指第二關(guān)節(jié)（拇指掌關(guān)節(jié)）
然后我們先讓手的肘部向上抬起帶動(dòng)前臂再帶動(dòng)手腕、手掌提起。手自然下垂,手指自然彎曲，手臂
抬的高度大概要抬到對(duì)準(zhǔn)自己的嘴巴的高度，然后手臂放松，不對(duì)手臂施加外力，讓手臂自己落下，
落的時(shí)候彈奏的手指要比其它的手指略伸長(zhǎng)一些，對(duì)準(zhǔn)要彈奏的音，落下后按在鍵上，指端站立好，
掌關(guān)節(jié)不能塌陷，手腕與手基本保持一個(gè)水平高度，觸鍵的手指只要能支撐著就可以了，不要用過(guò)多
的外力，其它不按鍵的手指，只是放在鍵上，不再用力，不要碰響其它琴鍵，不要過(guò)高翹起，造成緊
張，手仍然保持基本的手型，手指自然彎曲。這樣，就完成了一個(gè)全臂斷奏全部過(guò)程。
    好了，知道了斷奏的方法之后我們就可以來(lái)彈奏第一首樂(lè)曲了。這手樂(lè)曲的目的就是為了讓我們學(xué)習(xí)、掌握*C的斷奏法，請(qǐng)邊彈邊唱，每個(gè)音都要唱節(jié)奏“一、二、三、四”，在唱到“四”的時(shí)候，手臂就要提起來(lái)，為彈奏下一個(gè)音做好準(zhǔn)備了。

    把第一首樂(lè)曲練得能輕松自如地彈奏之后我們就可以彈第九頁(yè)的樂(lè)曲啦。這首樂(lè)曲的要求基本是一樣的，不過(guò)用的是左手的拇指來(lái)彈奏*C了。從中我們也可以形成一個(gè)概念：在五線譜中，上面的那行譜的音用右手彈，下面譜的音用左手彈。

    練好之后，我們接著翻到第十頁(yè)，我們?cè)瓉?lái)學(xué)的是全音符的*C，全音符的*C是一個(gè)空心的圓圈。而這一頁(yè)的*C卻多了一條直線，那么這就表示這個(gè)*C只有兩拍了，彈的時(shí)候我們應(yīng)該數(shù)兩拍。（到這里我們要記住，空心的圓圈稱(chēng)為符頭、直線稱(chēng)為符干）。

    這首樂(lè)曲還出現(xiàn)了一個(gè)新的技巧，就是左右手要交替地彈奏，有的老師在教學(xué)的時(shí)候要求學(xué)生不彈的手要放在膝蓋上，等到要彈的時(shí)候再拿起來(lái)，不過(guò)我不推薦這種方法，因?yàn)檫@樣的話學(xué)生要花多一些精力在手的拿起拿下和找音的位置上面，會(huì)影響到他去注意手型和數(shù)拍子，我推薦的方法是：兩只手都放在琴鍵上，兩個(gè)拇指都對(duì)準(zhǔn)*C，當(dāng)然不能同時(shí)對(duì)準(zhǔn)，那么因?yàn)槭怯沂窒葟?，所以左手的拇指就先藏到二指的下面，輪到左手彈的時(shí)候右手的拇指就藏到右手的二指下這樣進(jìn)行交替地彈奏。這樣可以避免學(xué)生的手在從膝蓋拿起來(lái)的過(guò)程中因?yàn)榫嚯x太長(zhǎng)而緊張，花去太多的注意力。

    還要注意，在每個(gè)音彈下后數(shù)出第二拍的時(shí)候，接著要彈到的手就要提前拿起做好準(zhǔn)備。

   接著我們就可以學(xué)第十一頁(yè)的《莫卡辛軟皮鞋舞》了，現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)這里的音符的符頭都是實(shí)心的。這就是四分音符，數(shù)一拍。彈奏要求還是和前面一樣。注意現(xiàn)在每個(gè)音彈下后接著要彈到的手就要提前拿起做好準(zhǔn)備了，當(dāng)然也不要太快提起來(lái)。這首樂(lè)曲千萬(wàn)不能彈快，要慢速地彈，才能做好斷奏法的各種要求。（斷奏的這種要求在以后比較快速的彈奏的時(shí)候，當(dāng)然不可能都動(dòng)作這么大?，F(xiàn)在是為了能找到這種正確的放松的感覺(jué)才會(huì)這樣嚴(yán)格地比較夸張的要求，所以應(yīng)該慢下來(lái)練，不過(guò)提起來(lái)的時(shí)候要慢，但落下去彈的時(shí)候是要求不對(duì)手臂施加外力，讓手臂自己落下的，所以落下的速度是快的，如果落下還慢慢的話，那就不對(duì)了，變成了是你施加了力量給手臂了。）

    請(qǐng)按照示范樂(lè)曲的速度彈奏?！赌ㄐ淋浧ば琛?/P>

    好了，接下來(lái)要做好十二頁(yè)的書(shū)面練習(xí)哦。再提示一下，對(duì)于這四首樂(lè)曲的練習(xí)要嚴(yán)格地按照上面的練習(xí)要求進(jìn)行哦。第一課的內(nèi)容其實(shí)很簡(jiǎn)單，可能一兩個(gè)小時(shí)下來(lái)就可以掌握了，但是注意我們的手指的“肢體記憶”需要一定的時(shí)間，今天掌握的技巧，明天就會(huì)生疏了很多，所以一定要至少經(jīng)過(guò)三天、每天至少半個(gè)小時(shí)（推薦一個(gè)小時(shí)以上）的練習(xí)，才能進(jìn)人下一課的學(xué)習(xí)。年齡小的學(xué)生，精神注意力很難長(zhǎng)時(shí)間集中，所以每次練習(xí)的時(shí)間不要太長(zhǎng)，大概是二十到三十分鐘就可以了，在精神不集中的情況下練琴是不能練好琴的，甚至?xí)彦e(cuò)誤的彈奏方法練成了習(xí)慣。

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