在進入到播音主持教程之后，我們都有這樣的體會：越在嘈雜的地方，我們說話越大聲，結果聲嘶力竭，自己嗓子累得要命。其實培訓的時候也有，如為了讓別人都聽到，尤其人多的時候，我們不自覺就提高音調嗓門，不久就有“失聲”的感覺。
　　其實好的用聲者，使用在聲帶上的能量只占總能量的1/5，而4/5的力量用在控制發(fā)音器官的形狀和運動上面。在產生共鳴的過程中，共鳴器官把發(fā)自聲帶的原聲在音色上進行潤飾，使聲音圓潤、優(yōu)美。科學調節(jié)共鳴器官可以豐富或改變聲音色彩，同時起到保護聲帶的作用，延長聲帶的壽命。
　　播音主持教程中比較重要的朗讀的發(fā)聲中，多采用中聲區(qū)（平時說話時你感覺最舒服的狀態(tài)），而中聲區(qū)主要形成于口腔上下，這就決定了用聲的共鳴重心在口腔上下，以口腔共鳴為主。在這里我稍微提一下共鳴腔。一般提到的共鳴腔有頭腔、鼻腔、口腔、胸腔，這四個共鳴腔最基本。聲樂學習中還有提到腹腔共鳴，不過有些人不贊同這個提法。
　　除了口腔共鳴為主之外，胸腔共鳴是基礎，可以加多一點，如果有高音的時候，增加呼吸量，發(fā)揮一點鼻腔、頭腔的作用更好。
　　要想聲音圓潤集中，需要改變口腔共鳴條件。發(fā)音時雙唇集中用力，下巴放松，打開牙關，喉部放松，提顴肌、頰肌、笑肌，在共同運動時，嘴角上提?？梢酝ㄟ^張口吸氣或用“半打哈欠”感覺體會喉部、舌根、下巴放松，這時的口腔共鳴會加大。在打開口腔的時候，同時注意唇的收攏。
　　1、口腔共鳴訓練
　　口腔共鳴發(fā)聲最主要的一點，是發(fā)聲的時候鼻咽要關閉，不產生鼻泄露。通過下列練習大家可以體會一下，基本都是以開口元音為主練習：
　　ba　 da　　ga　　pa　　ta　　ka
　　peng　　pa　　pi　　pu　　pai
　　普通話的四個聲調，準確的叫法是第一聲 陰平；第二聲 陽平；第三聲 上聲；第四聲 去聲。我們在進行聲音訓練的時候，多用陰平聲調進行，這樣有利于體會聲音和氣息。
　　詞組練習：
　　澎湃　　冰雹　　拍照　 平靜　 抨擊　 批評……
　　嘩啦啦　　噼啪啪　　咣啷啷　　撲嗵嗵　　胡嚕?！?br />　　快樂　　宣紙　　挫折　 菊花　　捐助　　吹捧　　烏鴉……
　　繞口令：
　　山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。
　　2、鼻腔共鳴訓練
　　鼻腔共鳴是通過軟腭來實現的，標準的鼻輔音m，n和ng就是這樣發(fā)聲的。有人覺得鼻音重顯得聲音好聽、有厚度，但是過多的鼻音有如感冒，是不好的。
　　發(fā) a　 i　 u 的音，加點鼻腔共鳴體會
　　加鼻輔音　ma　　mi　　　mu　　　　　　　 na　　 ni　　 nu
　　詞組練習：
　　媽媽　 光芒　 *　　接納　　頭腦 ……
　　藍藍的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。
　　3、胸腔共鳴訓練
　　胸腔的空間及共鳴能量大，發(fā)出的聲音有深度和寬度，聲音更渾厚、寬廣。
“a”元音直上、直下、滑動練習
　　詞組練習：
　　百煉成鋼　　翻江倒海　　追悔莫及　……
　　小柳樹，滿地栽，金花謝，銀花開。
　　4、頭腔共鳴、腹腔共鳴
　　播音主持教程中明確的介紹到，基本在說話過程中用不到這兩個共鳴。男聲發(fā)高音，體會聲音從眉心發(fā)出的感覺。基本來說，做好胸腔、口腔、鼻腔共鳴，演講、朗讀綽綽有余。

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